Nutricia Club. Ваш эксперт в материнстве

Я уверена – все правильно!

С нами уже 169 730 уверенных мам!

Салаты

Салат из тыквы и свеклы с изюмом

Ингредиенты: 15–20 г вареной тыквы (приблизительно 1 ломтик); свекла отваренная (половина корнеплода); 1 чайная ложка изюма; 1 чайная ложка сметаны. Приготовление Тыкву и свеклу очистите, натрите на крупной терке. Изюм промойте, обдайте кипятком. Ингредиенты смешайте, заправьте салат сметаной.

Салат из моркови с яблоком

Ингредиенты: половина моркови; половина яблока; 1 чайная ложка сметаны. Приготовление Морковь и яблоко тщательно вымойте, очистите от кожуры, натрите на крупной терке. Смешайте ингредиенты, заправив салат сметаной.

Капустно-яблочный салат

Ингредиенты: 1/8 кочана капусты; 1 яблоко; 1 чайная ложка лимонного сока; сметана или растительное масло; сахар, соль. Приготовление Капусту промойте, мелко нашинкуйте. Положите в кастрюлю, присолите, сбрызните лимонным соком и, помешивая, нагревайте, пока капуста не осядет. Охладите. Яблоко вымойте, очистите от кожуры, мелко нарежьте или натрите на крупной терке. Смешайте ингредиенты, добавьте соль, сахар по вкусу. Заправьте салат сметаной или растительным маслом.
Создайте ваш альбом «Мамина гордость» Альбом «Мамина гордость»
  • Дизайнерское оформление
  • Дневник развития малыша
  • Полная безопасность онлайн

Книга заполнена на 0%

 
Воспользоваться Подробнее

Политика конфиденциальности и условия вступления в клуб