Nutricia Club. Ваш эксперт в материнстве

Я уверена – все правильно!

С нами уже 170 519 уверенных мам!

Уход за волосами во время беременности: мифы и реальность

Уход за волосами во время беременностиУход за волосами во время беременности

Возможно, Вы слышали миф о том, что из-за недостатка кальция во время беременности ухудшается состояние волос и ногтей. Или знакомые могли предупредить Вас, что будущим мамам нельзя стричь и красить волосы. Ниже мы приведем полную и достоверную информацию о том, какие косметические процедуры для волос безопасны во время беременности, а какие лучше отложить на потом.

Можно ли красить и стричь волосы

Если у Вас нет симптомов токсикоза, Вы можете красить волосы во время беременности. Будьте осторожны в первые три месяца беременности, когда происходит интенсивное развитие органов и тканей плода. Прислушивайтесь к себе, учитывайте свое общее самочувствие.

Уход за волосами во время беременности

  • Помните о том, что для будущей мамы окрашивание волос может дать неожиданный результат, особенно при использовании краски светлых оттенков. Поэтому лучше красить волосы у квалифицированного мастера в салоне красоты, обязательно предупредив его о том, что Вы беременны!
  • Выбирайте красители известных фирм, чтобы обеспечить мягкое и бережное окрашивание волос. Откажитесь от красок эконом-класса в период беременности.
  • Вы можете использовать также альтернативные красители, такие как оттеночные шампуни, пенки или природные красители (хна, басма).
  • Во время беременности лучше отложить эксперименты с волосами и радикальное изменение цвета. Дождитесь рождения малыша, а потом уже дайте волю своей фантазии.
  • Следуйте инструкции по применению краски, не игнорируйте тест на аллергию на небольшом участке кожи! Участок следует выбирать на задней стороне шеи, за ухом или на внутреннем сгибе локтя. Аллергия на краску может проявиться в форме раздражения, зуда, воспаления и даже потери волос! Тест следует проводить за 1–2 дня до окрашивания.
  • Если Вы собираетесь красить волосы самостоятельно, делайте это в хорошо проветриваемом помещении.
  • Забудьте об утверждении, что беременной женщине нельзя стричь волосы! Оно не имеет никакого медицинского обоснования. Если Вы хотите сделать новую стрижку, не отказывайте себе в этом!
  • Принимайте витамины! Во время беременности Вашему малышу необходимы полезные вещества, которые он «забирает» из Вашего организма, а это может плохо сказаться на состоянии волос. Специальные витамины для беременных содержат достаточное количество нужных микроэлементов. Получить больше информации о необходимых пищевых добавках и полезных веществах можно из нашей статьи.
  • Пользуйтесь масками и бальзамами для волос. Можно готовить домашние маски самостоятельно и пользоваться народными средствами, которые укрепляют волосы. Среди них наиболее известны репейное и касторовое масло, отвары из крапивы и шиповника, яичный желток.
  • Не мойте волосы слишком горячей водой – она травмирует корни волос и активизирует сальные железы. Следите, чтобы температура воды была не выше 50 °С: такая вода хорошо растворяет кожное сало, удаляет грязь и способствует улучшению кровообращения в коже головы.
  • Обращайтесь с волосами деликатно! Не расчесывайте их с силой и не пересушивайте феном. После мытья головы достаточно промокнуть волосы махровым полотенцем и дать им самостоятельно высохнуть. Мокрые волосы лучше не расчесывать, чтобы не повредить луковицы корней. Также не советуем ложиться спать с мокрой головой.
  • Не выходите с влажными волосами на улицу. Резкое изменение температуры отрицательно сказывается на состоянии волосяных луковиц и, следовательно, самих волос. Кроме того, это может спровоцировать простуду.
  • Выходя на улицу, учитывайте погоду и экологическую обстановку. Носите головной убор и не забывайте о зонтике! Осадки, выпадающие в городе, могут негативно сказаться на состоянии волос и их густоте.
Создайте ваш альбом «Мамина гордость»
  • Дизайнерское оформление
  • Дневник развития малыша
  • Полная безопасность онлайн
Воспользоваться
Сервис для беременных «Здоровый набор веса» Сервис для беременных «Здоровый набор веса»
  • Интерактивный график
  • Контрольный коридор веса
Подробнее
Создайте ваш альбом «Мамина гордость» Альбом «Мамина гордость»
  • Дизайнерское оформление
  • Дневник развития малыша
  • Полная безопасность онлайн

Книга заполнена на 0%

 
Воспользоваться Подробнее
Все о правильном питании беременной Все о правильном питании беременной
  • Диета будущей мамы
  • Дневной рацион
  • Рекомендованные продукты
Подробнее

Политика конфиденциальности и условия вступления в клуб