Nutricia Club. Ваш эксперт в материнстве

Я уверена – все правильно!

С нами уже 170 519 уверенных мам!

Цистит: профилактика и облегчение симптомов

Профилактика циститаПрофилактика цистита

В период беременности организм женщины становится более уязвимым для различных инфекций, поэтому нужно тщательно следить за личной гигиеной. Одним из самых распространенных заболеваний среди будущих мам является цистит. В этой статье мы опишем причины возникновения этой болезни и дадим полезные советы по поводу ее профилактики и облегчения симптомов.

Что такое цистит

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое, как правило, возникает вследствие определенной инфекции. Хотя моча сама по себе стерильна, в период беременности мочевые пути расслабляются и расширяются, что повышает риск попадания в них бактерий и развития заболевания.

Основные симптомы цистита

  • жгучие и болезненные ощущения при мочеиспускании;
  • частые и острые позывы к мочеиспусканию (при этом выделяется небольшое количество мочи).

Профилактика и облегчение проявлений цистита

  • По возможности посещайте туалет сразу же после полового акта. Таким образом Вы сможете избавиться от большинства бактерий, которые накопились в мочеиспускательном канале.
  • После мочеиспускания вытирайтесь в направлении спереди назад. Это позволяет избежать попадания бактерий из заднего прохода в мочеиспускательный канал.
  • Не терпите, если Вам хочется в туалет. Задержка мочеиспускания задерживает бактерии в мочевом пузыре и дает им накопиться там.
  • Старайтесь полностью опорожнять мочевой пузырь. Это вымывает болезнетворные микроорганизмы.
  • Следите за личной гигиеной. Небольшой теплый душ во время приступа цистита поможет облегчить боль. Подмываться нужно только в направлении спереди назад, желательно теплой кипяченой водой. Можно также воспользоваться мягким мылом или средствами интимной гигиены без запаха.
  • Избегайте длительного и частого приема ванн. Горячая вода при длительном воздействии может вызвать нарушение микроциркуляции крови в мочевом пузыре.
  • Откажитесь от антисептических и ароматизированных гигиенических средств. Они способны вызвать раздражение и нарушить состояние вагинальной среды.
  • Носите хлопчатобумажное белье. Хлопок способствует свободной циркуляции воздуха, тогда как синтетические материалы вызывают возникновение теплой и влажной среды, идеальной для размножения бактерий.
  • Пейте много воды и клюквенного сока. Это производит мочегонный эффект, который помогает снизить концентрацию мочи и уменьшает риск инфекции. Сок клюквы вызывает образование в моче особого вещества – гиппуровой кислоты, которая повышает кислотность мочи и угнетает рост вредных бактерий.

Помните! Если Вам все же поставили диагноз «цистит», не пытайтесь вылечить его самостоятельно. Назначить лечение может только профессиональный врач.

Воспользуйтесь сервисом «Ожидаемая дата родов»
  • Быстро
  • Легко
  • Точно
Воспользоваться
Сервис для беременных «Здоровый набор веса» Сервис для беременных «Здоровый набор веса»
  • Интерактивный график
  • Контрольный коридор веса
Подробнее
Создайте ваш альбом «Мамина гордость» Альбом «Мамина гордость»
  • Дизайнерское оформление
  • Дневник развития малыша
  • Полная безопасность онлайн

Книга заполнена на 0%

 
Воспользоваться Подробнее
Все о правильном питании беременной Все о правильном питании беременной
  • Диета будущей мамы
  • Дневной рацион
  • Рекомендованные продукты
Подробнее

Политика конфиденциальности и условия вступления в клуб