Nutricia Club. Ваш эксперт в материнстве

Я уверена – все правильно!

С нами уже 170 482 уверенных мам!

  • Присоединяйтесь к NUTRICIA CLUB и получайте каждую неделю выпуски EMAIL-ГИДА

    • Детальные советы педиатров
    • Лучшие статьи для мам
    • Специальные предложения от Nutricia Club
    Зарегистрироваться

календарь развития

Выберите необходимую неделю

1 триместр

Недели беременности

2 триместр

Недели беременности

3 триместр

Недели беременности

0-3 месяцев

Недели ребёнка

3-6 месяцев

Недели ребёнка

6-9 месяцев

Недели ребёнка

9-12 месяцев

Недели ребёнка

1 год и 0-3 месяцев

Недели ребёнка

1 год и 3-6 месяцев

Недели ребёнка

1 год и 6-9 месяцев

Недели ребёнка

1 год и 9-12 месяцев

Недели ребёнка

31 неделя беременности

На 31-й неделе беременности рост малыша достигает 39 см. Его кожа становится розовой, благодаря жировой ткани, накопившейся в достаточном количестве. Ноготки малыша вырастают до кончиков пальцев.
Сейчас все органы ребенка, за исключением легких, полностью развиты, а дыхательная система «запустится» в первые минуты после рождения. Пережимание пуповины усилит кровоток в легких, что приведет к их полному расправлению, и Ваш малыш сделает первый вдох. Хорошо работают почки, постоянно выводя мочу в околоплодные воды. У малыша развивается сосательный рефлекс. С этой недели зрачки его становятся почти как у взрослого, он начинает реагировать на свет и темноту. 
Сон малыша представлен фазой быстрого сна, которая характеризуется повышенной активностью мозга. Мозг ребенка растет, увеличивается количество извилин. У нервных волокон образуется защитная оболочка. Нервные импульсы передаются быстрее, и ребенок уже способен усваивать информацию. 
Теперь Ваш будущий малыш может ощущать боль. И если Вы случайно сильнее обычного надавите на живот, он моментально среагирует — Вы почувствуете толчки ребенка. Таким образом малыш протестует. На 31-й неделе он становится более восприимчивым к сигналам внешнего мира и вздрагивает от резких звуков.
На текущий момент Ваша плацента интенсивно вырабатывает гормоны, которые подготавливают молочные железы к грудному вскармливанию. Обычно к этому сроку у женщины из груди начинает выделяться густая солоноватая жидкость – молозиво. В ней содержится множество питательных веществ, необходимых ребенку в первые часы и дни жизни. Хотя количество молозива небольшое, его состав впечатляет. Оно имеет желтоватый цвет из-за высокой доли каротиноидов и содержит большое количество белков, иммуноглобулинов (иммунного компонента), нуклеотидов, витаминов и минералов (в том числе витаминов A, D, K и B12). Оно включает также фагоциты, которые способны убивать бактерии и грибки. Молозиво легко усваивается, а также помогает вывести из кишечника меконий, первые испражнения новорожденного, которые имеют черный цвет. Потом молозиво заменится настоящим молоком. Сейчас оно появляется под воздействием гормона пролактина, выработку которого стимулируют гормоны, выделяемые надпочечниками плода.
Однако нередко до самых родов женщина не ощущает значительных изменений в груди. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Плод с каждым днем становится тяжелее, что дает нагрузку на внутренние органы и позвоночник будущей мамы. На этой неделе Ваша матка достигла уровня 12 сантиметров выше пупка, поэтому Вам трудно сделать глубокий вдох. Чтобы чувствовать себя лучше, Вам необходимо отдыхать, вести спокойный образ жизни.
Растянутая кожа живота может зудеть. Облегчение принесет специальный бальзам с добавкой ментола с охлаждающим эффектом, предназначенный специально для беременных. 
Также повышается вероятность появления на ногах варикозного расширения вен, поэтому не забывайте о спасительном компрессионном белье.
 

совет гинеколога

Боли в спине испытывают многие беременные женщины. В результате увеличения матки смещается центр тяжести тела, из-за этого усиливается прогиб в поясничном отделе позвоночника. Чтобы облегчить боли в спине, старайтесь спать на боку, подкладывая под колени подушку. Может принести облегчение теплая ванна или, напротив, холодный компресс. И конечно, Ваш партнер может сделать Вам деликатный массаж.

Врач-гинеколог Сергей Брониславович Чечуга

совет гинеколога

Боли в спине испытывают многие беременные женщины. В результате увеличения матки смещается центр тяжести тела, из-за этого усиливается прогиб в поясничном отделе позвоночника. Чтобы облегчить боли в спине, старайтесь спать на боку, подкладывая под колени подушку. Может принести облегчение теплая ванна или, напротив, холодный компресс. И конечно, Ваш партнер может сделать Вам деликатный массаж.

Врач-гинеколог Сергей Брониславович Чечуга

полезные статьи Читать все Все

Что происходит, когда женщина попадает в родильный дом

На санитарном пропускнике женщину осматривает акушер-гинеколог, который делает заключение о состоянии здоровья женщины и плода, составляет прогноз на предстоящие роды с учетом факторов перинатального риска. Транспортировка в родильное отделение В родильном отделении женщина находится весь период родов плюс 2 часа после них. Там она находится под наблюдением заведующего родильным отделением и дежурной бригады. В этот период регулярно оценивается состояние плода, при наличии показаний проводятся дополнительные обследования (общие анализы крови и мочи, УЗИ и кардиотокография). Непосредственно роды Состоят из трех периодов. Первый: период раскрытия шейки матки Начавшиеся схватки ведут к раскрытию шейки матки. Шейка матки должна раскрыться от 2–3 см в начале родовой деятельности до 10–12 см (в зависимости от размеров таза) или так называемого полного раскрытия....

Самые необходимые вещи при уходе за новорожденным

Мы предлагаем краткий список самых необходимых вещей для новорожденного, которые понадобятся Вам после выписки из родильного дома. Для того чтобы максимально рационально подойти к покупкам, мы предлагаем Вам несколько советов. Одежда Не покупайте много одежды «на первое время»: новорожденный растет очень быстро, кроме того, очень часто одежду дарят родственники. Выбирайте не только красивую, но и, в первую очередь, удобную одежду, которая легко надевается, дает свободу движения малышу. Выбирайте одежду только из натуральных материалов, имеющую все сертификаты соответствия и безопасности. Мебель Перед покупкой мебели проанализируйте, какие предметы интерьера Вам действительно необходимы, а какие можно заменить уже имеющейся мебелью. Обдумайте, где Вы будете хранить детские вещи. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Игрушки Покупайте...

Грудное вскармливание. Основные преимущества для малыша

Чем грудное вскармливание полезно для Вас Ваша фигура вернется в норму. Благодаря грудному вскармливанию матка сокращается до исходных размеров, уменьшается риск возникновения кровотечений. Кроме того, Вы можете не переживать по поводу проблем с фигурой, возникших после родов. Организм расходует на выработку молока от 300 до 600 ккал ежедневно – это, безусловно, поможет Вам прийти в форму очень быстро. Вы снизите риск женских заболеваний. Грудное вскармливание новорожденных является естественной профилактикой рака яичников и молочных желез. Вы сможете не беспокоиться о контрацептивах. И еще одно приятное свойство кормления грудью: пока Ваш малыш не перестанет нуждаться в частом кормлении, Вы можете не бояться забеременеть, даже без применения каких-либо контрацептивов. Дело в том, что установление лактации обеспечивает репродуктивной системе женщины заслуженный «отдых»,...

полезное видео Смотреть все Все

Кормление грудью. Часть I: Классическое положение

Сервис для беременных «Здоровый набор веса» Сервис для беременных «Здоровый набор веса»
  • Интерактивный график
  • Контрольный коридор веса
Подробнее
Создайте ваш альбом «Мамина гордость» Альбом «Мамина гордость»
  • Дизайнерское оформление
  • Дневник развития малыша
  • Полная безопасность онлайн

Книга заполнена на 0%

 
Воспользоваться Подробнее
Все о правильном питании беременной Все о правильном питании беременной
  • Диета будущей мамы
  • Дневной рацион
  • Рекомендованные продукты
Подробнее

Политика конфиденциальности и условия вступления в клуб