Nutricia Club. Ваш эксперт в материнстве

Я уверена – все правильно!

С нами уже 173 136 уверенных мам!

Отвар из шиповника

Отвар из шиповникаОтвар из шиповника

Ингредиенты:

  • 250 мл воды;
  • 30 г сухих плодов шиповника;
  • сахар по вкусу (1–2 чайные ложки).

Приготовление

  1. Плоды шиповника промойте холодной водой, очистите от волосков, измельчите, сложите в эмалированную посуду, залейте водой, доведите до кипения.
  2. Кипятите под закрытой крышкой 10 минут.
  3. Настаивайте в течение 3 часов, перед употреблением добавьте сахар по вкусу.
  4. Можно не измельчать плоды шиповника, тогда настаивать отвар следует дольше (около 10 часов).

Мы надеемся, что наш рецепт поможет Вам разнообразить питание и обеспечить Ваш организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами, ведь сбалансированное питание и соблюдение правильной диеты для беременных – основа для полноценного развития Вашего малыша.

Более подробно о том, как правильно составить меню для беременных, какие витамины необходимы беременной, и много полезной информации о диете при беременности читайте в нашем разделе «Питание беременной».

Сервис для беременных «Здоровый набор веса» Сервис для беременных «Здоровый набор веса»
  • Интерактивный график
  • Контрольный коридор веса
Подробнее
Все о правильном питании беременной Все о правильном питании беременной
  • Диета будущей мамы
  • Дневной рацион
  • Рекомендованные продукты
Подробнее

Политика конфиденциальности и условия вступления в клуб