Nutricia Club. Ваш эксперт в материнстве

Я уверена – все правильно!

С нами уже 176 362 уверенных мам!

Рыбные блюда

Стейки семги на пару

Ингредиенты: 1–2 охлажденных стейка семги (размеры зависят от вместительности пароварки); сок 1 лимона; соль, перец по вкусу. Приготовление Стейки промойте, высушите бумажным полотенцем, посолите, поперчите по вкусу, сбрызните соком половины лимона, оставьте на 30 минут. Выложите стейк в пароварку, готовьте 12–20 минут в зависимости от размеров стейка. Перед подачей сбрызните соком половины лимона. Идеально сочетается с салатами из свежих овощей. Мы надеемся, что наш рецепт поможет Вам разнообразить питание и обеспечить Ваш организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами, ведь сбалансированное питание и соблюдение правильной диеты для беременных – основа для полноценного развития Вашего малыша. Более подробно о том, как правильно составить меню для беременных, какие витамины необходимы ...
Сервис для беременных «Здоровый набор веса» Сервис для беременных «Здоровый набор веса»
  • Интерактивный график
  • Контрольный коридор веса
Подробнее
Все о правильном питании беременной Все о правильном питании беременной
  • Диета будущей мамы
  • Дневной рацион
  • Рекомендованные продукты
Подробнее

Политика конфиденциальности и условия вступления в клуб