Важливість вітаміну С для вагітних та їхніх малюків

Вітаміном С або аскорбіновою кислотою називають водорозчинний вітамін, що входить до складу більшості овочів й фруктів і життєво необхідний як вашому організмові, так і зростаючому організмові маляти. Особливо багаті на цей вітамін червоний перець, апельсини і броколі.