Почему витамин D так важен для беременных
В течение беременности кости малыша очень быстро формируются и растут. Витамин D играет в этом ключевую роль, поскольку регулирует в организме количество кальция и фосфора, жизненно необходимых для нормального развития костей и зубов, в частности, у плода, а также обмен кальция в организме.
Рекомендуемая дневная норма витамина D для беременных женщин составляет 5 мкг