Одиннадцатая неделя беременности несет изменения не только для вас, но и для будущего малыша. В этой статье мы подробно разберем все аспекты вашего особого состояния. Что на данный момент происходит с вашим организмом и как реагировать на различные проявления беременности. Интересно? Тогда вперед!
Структура статьи
Регистрируйся и получай приятные бонусы!
Регистрируйся и становись частью - Nutricia club!
Ощущения и изменения на 11 неделе беременности:
Изменения в плаценте
Количество кровеносных сосудов в плаценте значительно возросло. Происходит это в результате того, что будущему малышу с каждым днем требуется все больше питательных веществ.
Сонливость
Слабость и усталость продолжают вносить изменения в ваш ритм жизни. Отдохните, не стоит себе в этом отказывать. И помните, что сейчас очень важно максимально выспаться. Разве после родов будет время так отдыхать?
Формы стали пышнее
Грудь на 11 неделе беременности стала больше, что свидетельствует о подготовке организма к вскармливанию будущего ребенка.
Матка становится еще больше
В этот период матка увеличивается и начинает подниматься в брюшную полость, скоро она перестанет давить на мочевой пузырь. Это избавит вас от частых походов в туалет.
Токсикоз
Время от времени вас еще может тошнить. Но проявления токсикоза уже не так выражены, как на прошлых неделях.
Важные изменения:
Части тела малыша
еще не пропорциональны: голова такая же, как туловище, руки длиннее ножек. Но на 11 неделе беременности у него появилась шея, теперь он может двигать головой.
Дыхательная система
формируется. Появляются трахея и бронхи, развивается легочная кровеносная система.
Развитие мозга
У будущего гения идет стремительное развитие мозга. Он теперь отвечает за координацию движений мышц ребенка. Малыш уже может отталкиваться от стенок матки и двигать конечностями.
Все основные внутренние органы
сформированы и продолжают развиваться. В кишечнике появляются сокращения, а печень занята процессом кроветворения. Почки выделяют мочу, а гипофиз продуцирует гормоны.
Между пальчиками
исчезают перепонки, и на них появляются касательные рецепторы. Ребенок уже может делать хватательные движения.
Маленькое сердечко
четырехкамерное, как и у взрослого человека. Сейчас оно бьется очень быстро, с частотой от 120 до 160 ударов в минуту, и обеспечивает доставку крови во внутренние органы.
Подкожный жир
еще не сформировался, и через тоненькую кожу ребенка видны кровеносные сосуды. Появляются зачатки зубов и ногтей, формируется обоняние.
Йога
Помогает обуздать эмоции, настроиться на позитив и овладеть дыхательными техниками.
Ходьба
Рекомендуется гулять на свежем воздухе. Не переусердствуйте с нагрузкой и ориентируйтесь на собственное самочувствие.
Аэробика и фитнес в спортивном зале
Благодаря этим видам спорта укрепляется сердечно-сосудистая система будущей мамы, тренируются мышцы.
Плавание и аквааэробика
Одни из самых простых тренировок для беременных, так как во время занятий в воде нагрузка ниже, чем на суше.
Причины кровотечения:
Патология матки беременной
Если у женщины в матке присутствуют патологические образования, например фиброматозные узлы, и плод расположен близко к ним, то может открыться кровотечение.
Механические повреждения
Кровотечения часто возникают вследствие того, что у шейки матки в данный период повышенная чувствительность и любые неосторожные действия могут ее повредить.
Недостаточность прогестерона
Дефицит этого гормона может вызвать истончение эндометрия и открепление плода от стенок матки.
Замершая беременность
Если плод остановился в развитии, в организме женщины начинаются процессы его отторжения, что вызывает кровотечение.