Послеродовая депрессия – как справиться

Независимо от того, становитесь ли вы родителями в первый или третий раз – это всегда волнительно. Внутри мамы и папы присутствует некий коктейль эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Многие женщины испытывают чувство грусти после родов, начиная от короткого, легкого бэби-блюза до более продолжительной и глубокой депрессии, известной как послеродовая депрессия.