Боюся народжувати: як побороти страх та налаштуватися перед пологами

Боюся народжувати, що робити? Це саме те питання, яке ставлять собі майбутні мами. Вагітність – це час радості, гарних емоцій, чудових днів, та на іншій чаші терезів іноді знаходиться хвилювання. Тут важливо усвідомити, що страх – це не лише ворог, адже він може стати тим помічником, який дасть можливість адаптуватися до змін та вбереже від негативних варіантів розвитку подій.