Двадцатая неделя беременности

С момента зачатия следует отказаться от вредных привычек, пагубно влияющих на плод. Курение или алкоголь опасны в эмбриональном, перинатальном и послеродовом периодах развития малыша.

Иногда это может привести к преждевременным родам. Чтобы избежать несчастного случая, запрещено посещать сауны и бани. Длительное пребывание на солнце также опасно для будущей мамы.

Угроза преждевременных родов может возникнуть вследствие лежания на животе, длительного отдыха на спине или правом боку. Сидеть в положении нога на ногу также не рекомендуется, так как нарушается кровообращение и развивается кислородное голодание.

На двадцатой неделе беременности противопоказаны резкие движения и подъем тяжестей. Это может спровоцировать гипертонус матки, из-за чего возникает угроза прерывания беременности. Ношение обуви на высоких каблуках создает нагрузку на позвоночник и нижние конечности, что может негативно повлиять на вас и будущего ребенка.

Не рекомендуется во время уборки применять бытовую химию. Вещества, содержащие токсины, часто применяются в косметике, гигиенических средствах. Предпочтение стоит отдать натуральным продуктам.