Правила правильного прикладання до грудей

Ігнорувати біль під час смоктання.

Неприємні відчуття під час смоктання можуть бути пов’язані як з неправильним прикладанням, так і з фізіологічними особливостями малюка. Коротка вуздечка язика може стати причиною болю під час прикладання. Достатньо звернутися до лікаря, аби впоратися з проблемою, і біль пройде.

Буває і так, що болить не сосок, а, власне, груди. Це може відбуватися через спазм судин, що відчувається, як пульсуюче печіння у грудях. Цей стан викликається, зазвичай, зменшенням кровотоку через стиснення грудей під час їхнього захоплення дитиною. 

Ігнорувати біль не варто не лише через травматичність соска, але й через підвищення ризику виникнення лактостазу та навіть можливості маститу.

Обмежувати себе у рідині та продуктах харчування. 

У випадку відсутності джерела важливих для організму нутрієнтів та поживних речовин, організм братиме їх для відновлення грудного молока з організму мами. Рано чи пізно це може відобразитися на її здоров’ї. Харчування має бути регулярним, раціональним та збалансованим. 

Також не варто забувати про рідину. Для підтримки водного балансу важливо пити воду з розрахунку 30 мл на 1 кг маси тіла. Надлишок рідини в організмі сприяє виникненню лактостазу. Крім цього, велика кількість рідини не впливає на кількість грудного молока, що виробляється організмом.

Вважати, що тривалий сон – ознака ситості дитини.

У випадку тривалого сну (2-х та більше годин), млявого смоктання та неможливості добитися повного просинання малюка, зверніть увагу, чи отримує він достатньо харчування. Рекомендація є особливо актуальною для діток першого місяця життя. Така ситуація може бути результатом нестачі харчування, та обумовлена тим, що дитина витрачає енергії більше, ніж отримує під час такого смоктання. 

Рано припиняти лактацію.

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключно грудне вигодовування до 6 місяців, а от продовжувати годування взагалі варто до 2-х і більше років за бажанням мами і дитини. Звісно ж, мама може закінчити годувати грудьми в будь-який момент. Але для того, аби мінімізувати травми молочної залози та не спровокувати стрес у малюка, завжди необхідно вибудовувати алгоритм відлучення в залежності від потреб малюка, а також етапу його розвитку. М’яке відлучення від грудей можна реалізувати у будь-якому віці.