Двадцятий тиждень вагітності

З моменту зачаття слід відмовитись від шкідливих звичок, що пагубно впливають на плід. Куріння чи алкоголь небезпечні в ембріональному, перинатальному і післяродовому періодах розвитку малюка.

Іноді це може призвести до передчасних пологів. Щоб уникнути нещасного випадку, заборонено відвідувати сауни та лазні. Тривале перебування на сонці також небезпечне для майбутньої мами.

Загроза передчасних пологів може виникнути внаслідок лежання на животі, тривалого відпочинку на спині чи правому боці. Сидіти в положенні нога на ногу також не рекомендується, тому що порушується кровообіг та розвивається кисневе голодування.

На двадцятому тижні вагітності протипоказані різкі рухи або підйом важких предметів. Це може спровокувати гіпертонус матки, через що виникає загроза переривання вагітності. Носіння взуття на високих підборах створює навантаження на хребет та нижні кінцівки, що може негативно вплинути на Вас та майбутню дитину.

Не рекомендовано під час прибирання застосовувати побутову хімію. Речовини, що містять токсини, часто застосовуються в косметиці, гігієнічних засобах. Перевагу варто віддати натуральним продуктам.